3 ПРИЧИНЫ ЗАПИСАТЬСЯ
НА ЦИГУН В BODYHACKER
1
Для любого уровня подготовки
Занятия цигун показаны людям в любом возрасте. Щадящая нагрузка делает цигун оптимальной тренировкой для тех, кто никогда не занимался фитнесом.
2
Сочетание лучших практик
Занятия сочетают практики телесно-ориентированной терапии, медитации и массажа
3
Оздоровление души и тела
Цигун запускает процессы самоисцеления организма и улучшает работу внутренних органов.
ЦЕНЫ
Первая
тренировка
500 ₽
600 ₽
2000 ₽
Для студентов
и пенсионеров
— СКИДКИ
Последующие
тренировки
Абонемент
на 4 занятия
ВАШ ТРЕНЕР
Елена Воронова
Тренер цигун
Обучалась у заслуженных мастеров цигун — Андрея Нормухамедова, Петра Странника и Мантэка Чиа

В своих занятиях сочетает техники школ Чжунгун Бао, Даосской школы Целительного Дао Мантэка Чиа и Нейгун.
О ЗАНЯТИЯХ ЦИГУН В СТУДИИ
Занятия цигун начинаются с разминки. Она предназначена для разогрева мышц и пробуждения тела, а также активизацию кровообращения. Для всех этих целей оптимально подходит суставная гимнастика, предназначенная для людей с разным уровнем подготовки. После разминки следует основная часть, в которой тренер показывает статические упражнения для активации энергии Ци. В цигун нет ударной нагрузки на ноги, поэтому её могут практиковать люди со слабыми суставами и связками. Также эту практику считают оптимальной для людей, перенесших травмы оппорно-двигательного аппарата.

По желанию учеников, тренировка может быть дополнена массажными техниками, активация энергетических центров и точек
Made on
Tilda